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ひのメモ

大阪で適当に生きてる人です。

お金の管理について考えてみた。(家計簿)

今年の一月から実家を出まして、もう五か月です。早いですね。

ちなみに年間目標の湯船になるべく浸かることは、

今のところ3回浸かったので多分去年よりは浸かってます。

 

さて今回は、1~4月まで家計簿をつけてみた感想

個人的なお金の話をしようと思います。

 

まずは、家計簿の話をしていこうかと思います。

 

元々、実家にいたときからお小遣い帳感覚で

Dr.Walletというアプリを使って家計簿をつけてました。(↓のものです。)

 

なぜ紙ではなく、アプリかといいますと、

字が汚いからテンション下がる

・書き方が悪いのか、比率(下のような円グラフがないため)わかりにくい。

・計算ミスが減る

という理由でした。

 

でこちらは、2、3年続いたと思います。

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そして1月からは、

Zaimというアプリで生活費(↑Dr.Walletの方は個人用)をつけてました。

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二つともとても使いやすいアプリだったのですが、

5月から試験的につけないでみました。

理由としては、

・何か月間かつけたことでだいたいの自分の買い物傾向がわかった気がしたから。

・買ってしまったものをつけても、帳消しになるわけではなく、

 必要なものは買っていかなければならないから。

 です。

 

ちなみに私はコンビニ大好きマンで、

ついつい買ってしまうことが多いことが把握できていたのでそれに気を付けてました。

 

結果としてつけてる時よりも案外お金が残りました。

その理由とし感じるのは、家計簿つけてるから、

きっちり管理できているという思い込みの排除~円/day使えるなという買い物をしなくなったからかな?と考えています。

 

あと必要なものでも、「お金ないしな~~(アプリ見ながら)」をすることが減り、

要るから買おうとあまり気にしすぎず、今のところ生活していけている気がします

 

しばらくは生活パターンが変わる予定がないので、

この体でお金の管理をしていこうかなと思っています。

そして、生活が変わったらまたつけて見直しを繰り返していくことが、

ちょっとの手間でほどほどの生活をするようにするのが、

ストレスフリーに近づくのコツなのかなとぼんやり思いました。

(多分記録するのが好きな人には向いてないと思います……。)

レーシックの(一応)最終検診に行って参りました。

本日日曜日でだいたい一週間ほど経ち、

病院指定最低限の指定検診日でした。

 

そんなわけで、

レーシックを受けて一週間の私の感覚をいくつか挙げていきたいと思います。

 

曇ってても若干眩しい

 →つらい!!!後遺症だ!!!っていうほどのものでもないのですが、

  なんとなく、眩しいと感じることが多かった気がします。

  しかし、もう時期的に日照時間的に眩しくても仕方ないというか、

  レーシック受けていない人でも眩しくなってるのでは???

  と思わなくもないです。

 

・目が乾く

 →元々ドライアイ傾向だったため、余計にちょっとこれは感じました。

  ちなみに目が乾くと視力が低下するらしいので、まめに目薬すべきです。

 

目が疲れやすい

 →多分乾きやすいというのもあってちょっぴり目が疲れやすくなってました。

 

・アイメイクができない

 →今回はGWだったので、特に気になりませんでしたが、

  普段だったら、とても気になるかな???と思いました。

  なのでアイメイク命!の人は1か月程度まつエク、パーマができないので、

  その辺りはちょっと気になるかもしれません。

 (一週間でアイメイクはできるようになりますけども)

 

視界が高めのワンデイコンタクトを使ってる感じで常に見える喜び

 →これが一番うれしかったです。少々目が乾くものの、

  この喜びに勝るものがありませんでした。

 

一週間で感じたことは、だいたいこんな感じでした。

そして検診では、

視力とフラップ(切り口的な所?)問題なしだったのですが、

やはり目が乾き気味だったみたいで、処方する目薬差してねとのことでした。

 

ちなみに処方されたのは、

以下の写真の感染予防のものとドライアイ対策のもの、

ドライアイが気にならなくなった時用のものでした。

(ちなみに一年間は薬代等(多分診察代も)は手術費用に込み込みらしいです。)

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ちゃんと目薬差して、ドライアイ対策するぞ・・・!

 

そんなわけで一応私のレーシック体験はここでおしまいとなります。

余談となりますが、レーシックは医療費控除の対象になりますので、

ぜひ領収書はおいておきましょうね。

あと、フォロワーさん情報によると入ってる保険によっては、

3~5万円程度のお金がおりるらしいので、要チェックです。

 

それでは余談もこの程度にしておいて、

これからレーシック受ける方や受けようと思っている方や目が悪い方に

こんな感じだったよ!という輪郭だけでも伝われば、と思いつつ、

そして個人的には受けてよかったよ!という結果論で、

〆させていただきます。

青汁のおいしい飲み方について色々やってみた

はいというわけで(?)本日をもちまして、

大変処理に困っていた青汁を飲み切ったので、

こんな飲み方したよ!っていうのをメモがてらに報告したいと思います。

(↓ちなみにこの青汁)

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個人的な感想です

・一番マシだったもの

 はちみつ+牛乳+青汁

 →青汁特有の青臭さがだいぶん軽減されて、いわゆる青汁が苦手な人でも!って

  感じで飲めました。(苦手ならそもそも買わない方がいいと思いますが)

 

・その次くらいにマシだったもの

 ミックスジュース(リンゴ&バナナ&キウイ)+青汁

 →こっちもまろやかになりますが、

  はちみつ入りの方が飲みやすい気がします。

 ミックスジュース(バナナ+リンゴ)+青汁

 →多分キウイ?(緑色の方)の酸味が軽減されているような気がするので、

  酸味と粒々感が苦手な方はこちらの方がいいような気がします。

 

・ま、まあマシかな程度だったもの

 牛乳+青汁

 →多分王道ですね。結構青汁の臭みが残りやすいかな~という印象です。

  飲めなくはないけど、個人的にもうこれだったら水でいいかなあと思ったり。

 

 ヨーグルト+砂糖+青汁

 →牛乳にくらべてちょっと酸味が増す感じで、

  プラス砂糖やらを入れたりするので味がもやもやでした。

 

・普通の飲み方

 水+青汁

 →ザ・青汁。青臭いので、の無理な人は何かしら混ぜた方がいいです。

  ただ、途中で色々面倒臭くなってきて、この飲み方をしていたら、

  「まずい!もう一杯!」って言うくらいだからこんなもんかと思えてきて、

  慣れてきました。おいしくはないですけどね!

 

・なんでこんなことしたんだ

 ホットケーキミックス+卵+牛乳+砂糖+青汁→レンジでチン

 →簡易なカップケーキ的になってありかな、

  と思ったらなんじゃこりゃとしか言いようがない、

  青臭いカップケーキになりました。だめです。

 

 卵+醤油+酒+みりん+青汁→厚焼き玉子

 →もう青汁のパワーが強くて色々調味料入れてもダメでした。

 

こんな感じでなんとか青汁を消費することができました。

二度と買うものか・・・!

 

ちなみに、他にも柑橘類豆乳を入れる飲み方もあるみたいです。

余ってる青汁がある方はぜひ試してみてくださいね。

要らなくなった眼鏡たちとさよならをした

またかよって感じになるかもしれませんが、

レーシックを受けたので、眼鏡もコンタクトも不要になりました。

 

しかし、

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こんな感じで今まで使ってた眼鏡が当然あるわけです。

 

思い切って捨てようかな?と思っていたのですが、

せっかく今までお世話になっていた眼鏡にそんな仕打ちをして呪われないだろうか・・・と思い、調べてみると、

JINS(格安眼鏡点)で不要になった眼鏡の回収&リサイクルをしていることが発覚。

 

よしこれだ!と思い、上の写真の4つの眼鏡とケースを持っていきました。

 

そして一応店員の方に他店の眼鏡でも大丈夫ですか・・・?と尋ねたら、

もちろん!とのことでちゃっかりzoffの眼鏡も普通の眼鏡屋さんの眼鏡も回収ボックスにイン!

 

そして店員さん、

眼鏡一つにつき、ティッシュかウエットティッシュと交換できるんですが、

どうしますか???と驚きの一言。

要らないものを貰ってもらって、さらに普段使いできるものに替えてくれるとは・・・!

 

なので、ティッシュ(←)×1ウエットティッシュ(→)×3にありがたくかえさせていただきました。

ちなみにまだ中身を見ていないのですが、ティッシュは赤色らしいです。(なんでだろう???)

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そんなわけで不要になった眼鏡を回収してもらい、部屋も少し片付いた一日でした。

レーシック受けてきました!!

この間のレーッシックの適応検査の続きの話となります。

 

この度私ひのは、レーシックを受けることに問題がないと判断されたため、

4月29日にレーシックを受けて参りました!(受けたところは、前記事にある神戸神奈川アイクリニックです。)

 

流れとしては、

受付で、

・レーシックの同意書の提出

・術後の目薬の説明(感染予防、炎症予防、乾燥予防の3種類でした。)

・支払い

をした後に痛みどめでロキソニン飲んでねって言われて飲みました。

あと、術後痛かったら、飲んでねって一錠ロキソニン貰いました。

で、同意書のコピーと領収書をいただきました。(医療費控除に使える

・術後の注意事項とかも聞きました。

・あと目の保護の為のメガネもいただきました。

 

そしてその後はおそらく、15分~20分くらい待ったのち、呼ばれ手術室の方へ。

 

手術室の一歩手前の部屋ではまず、

・名前と生年月日を確認

・頭に不織布?の薄いキャップを被りました。

・服の上から水色の患者っぽい服も着ました。

・そして、麻酔と充血予防の点眼をしました。

 

そしてここでもしばし待ち、ついに手術室へ。(寒かったです)

 

手術室に入るとまずは、執刀医の先生に目を見てもらい、

その後ベットで横になりました。

そして、頭を多分バンドのようなもので固定されました。

その後はほとんど見えていないので、

おそらくですが、

目を閉じないようにする装置?をつけられて、

ゴーという音を聞きながら、

先生達の「ハーイ赤い点々の中心見てー!!」や「動かさないで!!」「ちゃんと見てー!!」というお言葉を聞きながら、

ぼんやりとした視界の中頑張って見てました(自称)。

そんな感じで手術自体は、何十秒~何分というえ???というくらい早く終わり、びっくりでした。(むしろ待ち時間の方が長かったという手術あるある。)

 

その後は、もう一度先生に目を見てもらい、手術終了。

 

そして、終了後は部屋から出て、不織布と病院着?を脱いで「はい、終わったので、もう帰って大丈夫ですよ~、受付もないですので~」と凄くインスタントな感じで、レーシックの手術ってこんな簡単に帰れるのか!!と驚きました

 

で術後の感じですが、

見え方は、ぼんやりぼやー~で泣きまくった後みたいな感じなんですが、

パッと窓の外(HEPの赤の観覧車とかが見える場所に病院があります)を見ると、

なんかこれ!!私めっちゃ見えてるんじゃない??!!!ってなってました。

視界がぼんやりしているのでとても不思議です笑

 

そしてまあそんな訳でぼんやりしながら、帰りに回転寿司に寄ってお寿司食べてたら、

目の痛みと涙と鼻水が出てきて、やばいな~~と思いながらも、

お寿司食べてたら何とかマシになったので、やっぱり回っててもお寿司は強いですね。

 

ちなみに、食べ終わって、帰ってきて、点眼をしてみた今は(術後しばらく)

若干のぼやけはやはりまだあるものの、

レーシックの効果を実感しております。例えるなら、今なら500ユニセフに寄付できるわ!!っていうくらい感動してます。(わかりにくい)

 

ちなみに明日も検診があるので、何もないことを祈りつつ

そして明日の朝すっごく見えて感動できる事を祈って今日はソワソワしながら寝たいと思っています。

レーシックの適応検査に行ってきました。

理由としては、おおよそ中学生くらいから目が悪くなってきて、

 

・最近(23歳)くらいでなんとなくもう視力の低下も感じられなくなってきたこと。

・ぶっちゃけコンタクトめんどくさい。

・メガネだと顔がおしゃれ(私の)じゃないのでダサい顔がさらにヤバい。

 

という理由でここ何年かかずっとレーシックを受けたかったのですが、

でもでもだって怖い~~とだってちゃん状態でした。

しかし、ツイッターフォロワーさんに体験談(私にはリア友が少ない)をお伺い致しまして、

やっぱり受けたい!!!!!という気持ちになりまして、

4月日25日に神戸神奈川アイクリニック(フォロワーさんが施術されたところ)さんでレーシックの適応検査に行って参りました。

 

検査の順序としては、

・受付で問診票の記入や本人確認書類の提示

(ネットで問診票のDLができたので、記入して持って行ったので楽ちんでした。)

 

↓(呼ばれるのを待つ)

 

・目の検査

 ・目を見開いて風船を見るもの

 ・赤い点々を見て目を立体的に測定するもの

 ・普通(?)の視力検査(メガネをかけてレンズを入れていくタイプのもの)

 ・確か緑色の光を見て角膜の厚みを調べるもの

 ・目に空気を当てる眼圧測定(とても苦手)

  →コツとしては、空気を当てる反対の目を思いっきり開けて、

   当てる側の目の意識を逸らすとうまくいくそうです。

  (いつも瞼を持ってやってましたが、今回は2回くらいでできました。)

 ・目の中に異常がないかの検査

 (この時点で結構疲れてて何をやったかだんだん忘れてきてました・・・。)

 ・多分ここまでで問題がなかったので、黒目を開かせるための目薬を差されました。

 

そして上の目の検査結果がこんな感じです。

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軽~中等度の近視だったみたいです。

そして、検査の結果施術することに問題がありませんでした!やったね!

 

 

次は目薬の効果が出るのを待つ間に、

・レーシックの説明のビデオ(約10分弱)

・+α15分程度の待機

(その間にメガネを掛けて遠くを見るのは問題なかったのですが、

 徐々にスマホ、雑誌は見えにくくなり、光がまぶしくなっていきました。)

 

 

・次は眼科医による眼球のチェックをしました。(上見て下見てとかのものです。)

 

 

最後はカウンセラーによるカウンセリングでした。

 疑問点の解消やその人に適応したレーシックの紹介など。

(私はプレミアムアイレーッシックが適当であると判断されたので、

それにしました。15年保証の分です。)

 

そしてちょうど4月の29日に手術ができるとのことでしたので、

29日に手術ができるように予約致しました。勢いって大事。

 

 ちなみにコンタクトは手術の3日前から使用禁止で、

手術の4日前からは、レボフロキサシン点眼液を1日4回してねとのことで、

昨日から目薬をしてます。↓の画像のものです。抗菌作用感染予防のためらしいです。

(1日3回はわかりやすいけど4回ってやりにくいのは私だけなんですかね???)

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そんなわけでそわそわしながら29日を待っているひのなのでした。

 

ちなみにレーシックが受けられるかどうかは運要素が強く、年齢性別も関係がないため検査をしてみないとわからないらしいので、迷っている方は検査だけでも受けてみたらもやもやが晴れていいのかなと思ったり今回しました。

今日も今日とて寝れないののでやってみたこと

春眠暁を覚えず

とか昔の某詩人は言いますが案外そうでもなかったりしますよね。(しませんか?)

 

なので新生活が始まって生活ガタガタになってしまって寝れない人や

自分用の試した寝る方法を覚えている範囲で書いていきたいと思います。

 

まず私のことですが、多分ショートスリーパーな方(3~5時間)です。

でもぶっちゃけ3時間とかだと、

一日長すぎて何のために生きてるのかわかんなくなるんですよね。(?)

 

前置きはこれくらいにして、試した方法を書いていきたいと思います。

 

アロマ(王道?)

ブレンドエッセンシャルオイル 夜ブレンド 10ml 生活の木 ←左https://www.amazon.co.jp/dp/B00K6ECL8Y/ref=cm_sw_r_tw_dp_x_vZ.9ybXNHCG63 @amazonJPさんから

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右のアロマプレートに左のオイルを数滴垂らして文化的っぽい感じでやってました。

オイルもいい匂いでした。

ただ、個人的な問題なのですが鼻炎で辛かったこと

鼻毛がものすごく伸びたので個人的にはなしでした。

お医者さんや薬剤師の方曰くいいらしいので興味がある方はぜひ。

 

ホットミルク

こちらは薬剤師の方オススメの方法で試しましたが、あまり効果は感じられず・・・。

 

アミノ酸系サプリ?(グリシン

睡眠の質向上をアップするらしいですが、あまり効果感じられず。

 

ちょっとズレますが、

鼻炎の薬

眠くならないのもありますが、花粉症の方や鼻炎持ちの方で夜だけ眠気が出やすいものに変えてもらうのも手かも?

 

・寝ようと思わない、明日の予定を考えないこと

多分これが一番脳を興奮させて眠れない理由だと個人的に思っているのですが、

これが一番難しい。

 

ちなみに、

もうマジで寝れなさすぎ無理っていう人は病院で適切な治療を受けてくださいね。