夏前なので脱毛の覚書です
私はほとんど長袖なんですが、
腕をまくったとき個人的に毛が気になるので、
今までしてきた脱毛についてちょっと書いていきたいと思います。
ちなみに今回は写真がないので、
撮っとけばよかったなあ～～と後悔しています。
一番初めは、エピレ（脱毛エステサロン）で
脇だけ無制限５００円（だったはず）をお試しで受けに行きました。
特に勧誘もありませんでした。が、通っている間は確かに毛がなくなりますが、
エステで毛根は死ないので、通うのをやめればもちろんまた生えてきて、
めんどくさくなってきて通うのをやめました。気持ち薄くなったのでは？？？
という程度の脇になりました。多分。
次が、大阪心斎橋のツツイ美容外科という所です。
ここでは、顔全体とたまに全身の脱毛をしてます。
だって寝たきりになって口回りと眉間青いって嫌じゃないですか？
なので顔メインで今のところ４、５回くらい行きました。
毛の薄いところ（口回りとか）は回数増えるんですが、
一応レーザー脱毛（医療脱毛で毛根が死ぬ）なので、
剃る回数が減ったのをきちんと実感できてます。主にもみ上げと脇が。
で次に併用するか悩んでいるのが、湘南美容外科で一度だけ全身お試しで行きました。
価格的には圧倒的に湘南美容外科が安いのですが、
なんとなくツツイ美容外科の方が丁寧にワンショットずつ打ってくれてる気がします。
そして、最後に家庭用脱毛器ケノンも持ってたりします。
マメに自分で気になるところを打てることと、
人に見られないっていう以外は
あんまりエステ脱毛と変わんないかなあといった感じです。
痛みにとても弱い人はエステや脱毛器の方がいいような気がしますが、
痛みオッケー！毛毛根から殺すってタイプの人は
医療脱毛の方がいいと個人的にはいいかなと思います。
あと脱毛前後は日焼けできないので、真夏に脱毛始めると大変だと思います。
歯列矯正の進捗
昨日歯列矯正の調整に行ってきたのと、
過去の分が消えてるので、そのついでで、～昨日までの感じを見ていきたいと思います。
ちなみに、多分2015年の春くらいから矯正を始めてて、
叢生で左前歯突出かつ下の歯はV字でした。
当初なのでこんな感じです。（以下普通に歯のアップが出てくるので閲覧注意）
この時期の前から撮った写真がないのですが、２０１５年８月２０日です。
こっちは下の写真でガタガタですね。ちょと２０１６年１月１６日です。
ワイヤーをはめるためのゴムを入れているので、
多分初期とほとんど変わってないと思われます。
２０１６年７月７日の写真です。まだまだガタガタですが、
めっちゃ動いてる時期でうれしかったです。
２０１６年９月１日の写真です。
もう、もともとこの歯並びなら絶対矯正してないわ……。レベルです。
２０１６年１０月４日の写真です。特に変化なし……？
２０１６年１１月１６日です。
そろそろ面白いところ（歯がよく動く）が終わって、微調整が始まりました。
この間がないのは、微調整が多く、写真的な変化がわかりにくかったためです。
（ちなみにかたどりとかはしました。）
これが２０１７年０６月０５日で最新バージョンです。
殆ど並んできたので、微調整を掛けている途中なのですが、
その際にまた前歯が隙間を開けたがってきたので、ゴムをはめてます。
食事中以外は外して、食べたら付けるっていう一日一回交換なんですが、
正直外食しにくい（丁度ひっかけるところに挟まるので）めんどくさいのですが、
なんとか一か月（多分）耐えたいです。
お金の管理について考えてみた。（家計簿）
今年の一月から実家を出まして、もう五か月です。早いですね。
ちなみに年間目標の湯船になるべく浸かることは、
今のところ３回浸かったので多分去年よりは浸かってます。
さて今回は、１～４月まで家計簿をつけてみた感想と
個人的なお金の話をしようと思います。
まずは、家計簿の話をしていこうかと思います。
元々、実家にいたときからお小遣い帳感覚で
Dr.Walletというアプリを使って家計簿をつけてました。（↓のものです。）
なぜ紙ではなく、アプリかといいますと、
・字が汚いからテンション下がる
・書き方が悪いのか、比率（下のような円グラフがないため）わかりにくい。
・計算ミスが減る
という理由でした。
でこちらは、２、３年続いたと思います。
そして１月からは、
Zaimというアプリで生活費（↑Dr.Walletの方は個人用）をつけてました。
二つともとても使いやすいアプリだったのですが、
５月から試験的につけないでみました。
理由としては、
・何か月間かつけたことでだいたいの自分の買い物傾向がわかった気がしたから。
・買ってしまったものをつけても、帳消しになるわけではなく、
必要なものは買っていかなければならないから。
です。
ちなみに私はコンビニ大好きマンで、
ついつい買ってしまうことが多いことが把握できていたのでそれに気を付けてました。
で結果としてつけてる時よりも案外お金が残りました。
その理由とし感じるのは、家計簿つけてるから、
きっちり管理できているという思い込みの排除と～円/day使えるなという買い物をしなくなったからかな？と考えています。
あと必要なものでも、「お金ないしな～～（アプリ見ながら）」をすることが減り、
要るから買おうとあまり気にしすぎず、今のところ生活していけている気がします。
しばらくは生活パターンが変わる予定がないので、
この体でお金の管理をしていこうかなと思っています。
そして、生活が変わったらまたつけて見直しを繰り返していくことが、
ちょっとの手間でほどほどの生活をするようにするのが、
ストレスフリーに近づくのコツなのかなとぼんやり思いました。
（多分記録するのが好きな人には向いてないと思います……。）
レーシックの（一応）最終検診に行って参りました。
本日日曜日でだいたい一週間ほど経ち、
病院指定最低限の指定検診日でした。
そんなわけで、
レーシックを受けて一週間の私の感覚をいくつか挙げていきたいと思います。
・曇ってても若干眩しい
→つらい！！！後遺症だ！！！っていうほどのものでもないのですが、
なんとなく、眩しいと感じることが多かった気がします。
しかし、もう時期的に日照時間的に眩しくても仕方ないというか、
レーシック受けていない人でも眩しくなってるのでは？？？
と思わなくもないです。
・目が乾く
→元々ドライアイ傾向だったため、余計にちょっとこれは感じました。
ちなみに目が乾くと視力が低下するらしいので、まめに目薬すべきです。
・目が疲れやすい
→多分乾きやすいというのもあってちょっぴり目が疲れやすくなってました。
・アイメイクができない
→今回はGWだったので、特に気になりませんでしたが、
普段だったら、とても気になるかな？？？と思いました。
なのでアイメイク命！の人は１か月程度まつエク、パーマができないので、
その辺りはちょっと気になるかもしれません。
（一週間でアイメイクはできるようになりますけども）
・視界が高めのワンデイコンタクトを使ってる感じで常に見える喜び
→これが一番うれしかったです。少々目が乾くものの、
この喜びに勝るものがありませんでした。
一週間で感じたことは、だいたいこんな感じでした。
そして検診では、
視力とフラップ（切り口的な所？）問題なしだったのですが、
やはり目が乾き気味だったみたいで、処方する目薬差してねとのことでした。
ちなみに処方されたのは、
以下の写真の感染予防のものとドライアイ対策のもの、
ドライアイが気にならなくなった時用のものでした。
（ちなみに一年間は薬代等（多分診察代も）は手術費用に込み込みらしいです。）
ちゃんと目薬差して、ドライアイ対策するぞ・・・！
そんなわけで一応私のレーシック体験はここでおしまいとなります。
余談となりますが、レーシックは医療費控除の対象になりますので、
ぜひ領収書はおいておきましょうね。
あと、フォロワーさん情報によると入ってる保険によっては、
３～５万円程度のお金がおりるらしいので、要チェックです。
それでは余談もこの程度にしておいて、
これからレーシック受ける方や受けようと思っている方や目が悪い方に
こんな感じだったよ！という輪郭だけでも伝われば、と思いつつ、
そして個人的には受けてよかったよ！という結果論で、
〆させていただきます。
青汁のおいしい飲み方について色々やってみた
はいというわけで（？）本日をもちまして、
大変処理に困っていた青汁を飲み切ったので、
こんな飲み方したよ！っていうのをメモがてらに報告したいと思います。
（↓ちなみにこの青汁）
（個人的な感想です）
・一番マシだったもの
はちみつ＋牛乳＋青汁
→青汁特有の青臭さがだいぶん軽減されて、いわゆる青汁が苦手な人でも！って
感じで飲めました。（苦手ならそもそも買わない方がいいと思いますが）
・その次くらいにマシだったもの
ミックスジュース（リンゴ＆バナナ＆キウイ）＋青汁
→こっちもまろやかになりますが、
はちみつ入りの方が飲みやすい気がします。
ミックスジュース（バナナ＋リンゴ）＋青汁
→多分キウイ？（緑色の方）の酸味が軽減されているような気がするので、
酸味と粒々感が苦手な方はこちらの方がいいような気がします。
・ま、まあマシかな程度だったもの
牛乳＋青汁
→多分王道ですね。結構青汁の臭みが残りやすいかな～という印象です。
飲めなくはないけど、個人的にもうこれだったら水でいいかなあと思ったり。
ヨーグルト＋砂糖＋青汁
→牛乳にくらべてちょっと酸味が増す感じで、
プラス砂糖やらを入れたりするので味がもやもやでした。
・普通の飲み方
水＋青汁
→ザ・青汁。青臭いので、の無理な人は何かしら混ぜた方がいいです。
ただ、途中で色々面倒臭くなってきて、この飲み方をしていたら、
「まずい！もう一杯！」って言うくらいだからこんなもんかと思えてきて、
慣れてきました。おいしくはないですけどね！
・なんでこんなことしたんだ
ホットケーキミックス＋卵＋牛乳＋砂糖＋青汁→レンジでチン
→簡易なカップケーキ的になってありかな、
と思ったらなんじゃこりゃとしか言いようがない、
青臭いカップケーキになりました。だめです。
卵＋醤油＋酒＋みりん＋青汁→厚焼き玉子
→もう青汁のパワーが強くて色々調味料入れてもダメでした。
こんな感じでなんとか青汁を消費することができました。
二度と買うものか・・・！
ちなみに、他にも柑橘類や豆乳を入れる飲み方もあるみたいです。
余ってる青汁がある方はぜひ試してみてくださいね。
要らなくなった眼鏡たちとさよならをした
またかよって感じになるかもしれませんが、
レーシックを受けたので、眼鏡もコンタクトも不要になりました。
しかし、
こんな感じで今まで使ってた眼鏡が当然あるわけです。
思い切って捨てようかな？と思っていたのですが、
せっかく今までお世話になっていた眼鏡にそんな仕打ちをして呪われないだろうか・・・と思い、調べてみると、
ＪＩＮＳ（格安眼鏡点）で不要になった眼鏡の回収＆リサイクルをしていることが発覚。
よしこれだ！と思い、上の写真の４つの眼鏡とケースを持っていきました。
そして一応店員の方に他店の眼鏡でも大丈夫ですか・・・？と尋ねたら、
もちろん！とのことでちゃっかりzoffの眼鏡も普通の眼鏡屋さんの眼鏡も回収ボックスにイン！
そして店員さん、
眼鏡一つにつき、ティッシュかウエットティッシュと交換できるんですが、
どうしますか？？？と驚きの一言。
要らないものを貰ってもらって、さらに普段使いできるものに替えてくれるとは・・・！
なので、ティッシュ（←）×１とウエットティッシュ（→）×３にありがたくかえさせていただきました。
ちなみにまだ中身を見ていないのですが、ティッシュは赤色らしいです。（なんでだろう？？？）
そんなわけで不要になった眼鏡を回収してもらい、部屋も少し片付いた一日でした。
レーシック受けてきました！！
この間のレーッシックの適応検査の続きの話となります。
この度私ひのは、レーシックを受けることに問題がないと判断されたため、
４月２９日にレーシックを受けて参りました！（受けたところは、前記事にある神戸神奈川アイクリニックです。）
流れとしては、
受付で、
・レーシックの同意書の提出
・術後の目薬の説明（感染予防、炎症予防、乾燥予防の３種類でした。）
・支払い
をした後に痛みどめでロキソニン飲んでねって言われて飲みました。
あと、術後痛かったら、飲んでねって一錠ロキソニン貰いました。
で、同意書のコピーと領収書をいただきました。（医療費控除に使える）
・術後の注意事項とかも聞きました。
・あと目の保護の為のメガネもいただきました。
そしてその後はおそらく、１５分～２０分くらい待ったのち、呼ばれ手術室の方へ。
手術室の一歩手前の部屋ではまず、
・名前と生年月日を確認
・頭に不織布？の薄いキャップを被りました。
・服の上から水色の患者っぽい服も着ました。
・そして、麻酔と充血予防の点眼をしました。
そしてここでもしばし待ち、ついに手術室へ。（寒かったです）
手術室に入るとまずは、執刀医の先生に目を見てもらい、
その後ベットで横になりました。
そして、頭を多分バンドのようなもので固定されました。
その後はほとんど見えていないので、
おそらくですが、
目を閉じないようにする装置？をつけられて、
ゴーという音を聞きながら、
先生達の「ハーイ赤い点々の中心見てー！！」や「動かさないで！！」「ちゃんと見てー！！」というお言葉を聞きながら、
ぼんやりとした視界の中頑張って見てました（自称）。
そんな感じで手術自体は、何十秒～何分というえ？？？というくらい早く終わり、びっくりでした。（むしろ待ち時間の方が長かったという手術あるある。）
その後は、もう一度先生に目を見てもらい、手術終了。
そして、終了後は部屋から出て、不織布と病院着？を脱いで「はい、終わったので、もう帰って大丈夫ですよ～、受付もないですので～」と凄くインスタントな感じで、レーシックの手術ってこんな簡単に帰れるのか！！と驚きました笑
で術後の感じですが、
見え方は、ぼんやりぼやー～で泣きまくった後みたいな感じなんですが、
パッと窓の外（HEPの赤の観覧車とかが見える場所に病院があります）を見ると、
なんかこれ！！私めっちゃ見えてるんじゃない？？！！！ってなってました。
視界がぼんやりしているのでとても不思議です笑
そしてまあそんな訳でぼんやりしながら、帰りに回転寿司に寄ってお寿司食べてたら、
目の痛みと涙と鼻水が出てきて、やばいな～～と思いながらも、
お寿司食べてたら何とかマシになったので、やっぱり回っててもお寿司は強いですね。
ちなみに、食べ終わって、帰ってきて、点眼をしてみた今は（術後しばらく）、
若干のぼやけはやはりまだあるものの、
レーシックの効果を実感しております。例えるなら、今なら500円ユニセフに寄付できるわ！！っていうくらい感動してます。（わかりにくい）
ちなみに明日も検診があるので、何もないことを祈りつつ、
そして明日の朝すっごく見えて感動できる事を祈って今日はソワソワしながら寝たいと思っています。
